亲爱的小伙伴们
已经立冬了
在这个乍暖还寒的时节里
无论是在单位
还是走在街头
小编总能看到很多时髦的年轻人
尤其是女孩纸
都有这样一个穿衣习惯…
▼
露出脚脖子的穿法不仅时尚
而且显腿长，又骨感
你是不是也喜欢这样穿呢？
但小编每次看到这样的装扮
看到那凉爽的脚踝…
就冷不丁哆嗦真的就不冷吗？
不管你感觉如何
今天小编还是要提醒大家：
天越来越凉
姑娘小伙们，请把你们的裤腿放下来！
因为
医生有话要说！！！
医生提醒，常露脚踝易患腿寒！医生说了，露脚踝虽看着漂亮，但在健康方面，是不可取的！
医生提醒，脚踝上面分布着血管、神经、韧带等重要组织，同时脚部是人的第二心脏，而脚踝是左右脚部血液流动的重要关口。人体下半身血液循环的畅通与否，对全身的气血流通影响很大。
如果不注意脚踝的保暖，容易导致寒湿入体。寒气侵袭除了会造成脚踝本身的疼痛外，身体其他部位也可能会受到损害。如果觉得抬脚不是很利索，或者关节有种麻木感，这也许是患上关节炎的征兆。
医生还说，脚踝还是人体中一个重要的承重关节，由于脚踝皮下脂肪较少，所以它保暖性能比较差，如果你过早把脚踝露出来的话，有可能导致脚踝的踝关节疼痛、甚至是腿寒。
一旦受寒，血管会收缩，关节血液循环就会变差，长此以往，严重的话就会导致关节损害、关节炎。中医也认为，“寒从脚下生”，这句话说明了做好脚部保暖的重要性。
不是要“春捂秋冻”吗？可能还有小伙伴要说了，小编你难道没听过“春捂秋冻”吗？秋冻，秋冻，难道不是叫我们秋天冻一冻吗？
这个说法没错，但也要遵循一定的原则。
医生认为，以15℃为准，秋天，如果气温降到15℃以下，两周以上，我们就可以穿上秋冬的衣服了。
此时，我们就要遵循一个“上薄下厚”的穿衣原则。也就是说，上衣薄点没问题，但是足部、腿部一定要保暖。脖子不要受凉，肚脐不能露，脚、关节这些都是不能露的！
而且，有一类人群，只适合“春捂”，并不适合“秋冻”。那么，究竟哪些人不能“秋冻”？往下看就知道了~
这5类人千万别冻着！这5类人千万别冻着01心脑血管疾病02慢性胃病03呼吸道疾病04关节炎05糖尿病总之，大冬天的露脚脖
谁冷谁知道…
小编再次提醒小伙伴们
春捂秋冻要记牢
美丽也不一定非要冻人
你说是吧
健康的美才是真的美！
快快告诉给你身边
爱露脚脖的姑娘小伙们吧
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